Debido a moitos factores negativos, os homes enfróntanse cada vez máis a unha función sexual reducida. Non todos poden ignoralo. A maioría dos homes pregúntanse como poden aumentar a súa potencia. Isto só se pode facer de forma integral.
Que é a potencia?
A potencia refírese xeralmente á capacidade dun home para manter relacións sexuais. Un bo nivel significa atracción e desexo normal, elasticidade física e dureza do pene no momento da excitación, así como a duración das relacións sexuais e a aparición dunha erección. Na práctica médica, non hai datos precisos sobre a potencia normal, pero hai límites, cuxa desviación se considera un problema.
Os problemas poden ser sutís ao principio e simplemente denomínanse disfunción eréctil. Non obstante, se o tratamento non se fai a tempo, todo pode levar á impotencia total.
A maioría dos homes que padecen esta enfermidade tamén experimentan estrés severo e prolongado, que finalmente só empeora a condición xa anormal.
Para non perder tempo, é importante contactar rapidamente cun especialista. Moitos homes teñen complexos sobre isto e atrasan ir ao médico. Este é un acto extremadamente incorrecto. É posible aumentar a potencia na casa, pero só un especialista pode prescribir a terapia.
Como aumentar a potencia na casa
Os médicos descubriron que nos homes menores de 45 anos, a disfunción eréctil ou a impotencia débense na maioría das veces a problemas psicolóxicos. Entre os 45 e os 60 anos, este problema de carácter íntimo xorde como consecuencia dunha disfunción vascular. Despois de 60 anos, os homes sofren de impotencia como efecto secundario doutras enfermidades relacionadas coa idade.
É por iso que, cando se lle pregunta como aumentar a potencia, os médicos recomendan primeiro reducir o estrés na vida na medida do posible. Tamén é necesario superar calquera mal hábito. Igualar a duración e a calidade do sono tamén é importante. Se isto non axuda a devolver a potencia á normalidade, o médico prescribe unha serie de medidas:
- Exercicios para ereccións.
- Masaxe que pode aumentar a potencia.
- Masaxe de escroto.
Os médicos non recorren inmediatamente ao bisturí para salvar ao paciente do problema. Nalgúns casos, a potencia pódese aumentar usando métodos populares. Os máis eficaces deles son:
- Ducha ou baño alternados pola noite.
- Aumentar a circulación sanguínea visitando un baño ou sauna. Ademais, este método é excelente para reducir o estrés.
- Estilo de vida saudable continuo. O alcohol, os cigarros, a comida rápida e outros produtos nocivos só poden empeorar a calidade de vida.
- Comer alimentos que aumentan a potencia: noces, chocolate, xemas de ovo, mel, allo fresco, legumes.
Se estes métodos para aumentar a sudoración non dan o resultado tan esperado, os médicos prescriben medicamentos.
É importante entender que estas drogas poden aumentar a potencia existente, pero non poden causala. As tabletas son aceptables antes das relacións sexuais. A súa función principal é prolongar a duración do acto. Os efectos do medicamento duran 4-24 horas.
Tamén hai cremas especiais que poden mellorar os signos fisiolóxicos do desexo sexual.
En ningún caso debe prescribirse medicamentos que aumenten a potencia. Ademais, non pode usar varios tipos ao mesmo tempo sen unha recomendación por escrito dun médico.